گردن تمامی انسان ها از هفت قطعه استخوان تشکیل شده که مهره های گردن نامیده می شود . این مهره های گردن از طریق ساختمان های غضروفی به یکدیگر متصل شده اند که به آن ها دیسک بین مهره ای می گویند .
فتق دیسک می تواند در هر قسمتی از ستون فقرات افراد رخ دهد به همین دلیل بسته به بخشی که دیسک دچار فتق شده است می تواند باعث ایجاد درد ، بی حسی یا حتی ضعف در بازو یا پا شود .
علائم شایع :
سرگیجه ، سردرد ، درد دست راست ، تاری دید ، درد در شانه ، بازو و ساعد
عوامل موثر در بروز دیسک گردن:
- افزایش سن
- خم کردن رو به جلوی گردن در صورت تکرار و یا طول کشیدن
- رگ به رگ شدن و یا حتی پیچ خوردن
- اضافه وزن و چاقی
- بلند کردن وسایل به شیوه نامناسب
- صدمه دیدن کمر ، گردن و یا پشت بدن
- استعمال دخانیات
- قوز کردن به صورت مداوم برای انجام کار ها به ویژه در حالت نشستن
- حالت اندامی نامناسب در انجام فعالیت های درگیر کننده بازو
دیسک گردن از راههای زیر قابل تشخیص است :
- انجام معاینات بالینی
- تصاویر پرتونگاری
- سی.تی.اسکن
- ام.آر.آی
پیشگیری بهتر از درمان است:
· تکنیک های مناسب جابه جایی اجسام
· وضعیت مناسب بدن در زمان نشستن، ایستادن، حرکت و خواب.
· کنترل استرس
· عدم استعمال دخانیات
